Чего ожидать от парной
Вы из тех, кто все еще ждет своего первого опыта в паровой бане? Для начала, я хотел бы сказать, что это будет один из самых невероятных впечатлений, за которые вы когда-либо платили!
Представьте себе долгий и утомительный месяц, когда вы гнались за дедлайнами, работали по ночам и пытались собрать команду. Что ж, большую часть наших дней мы проводим таким образом, и нам редко выпадает возможность думать о себе.
Стресс и ответственность становятся первоочередной задачей нашей жизни и в конце концов; мы забываем то, ради чего так много работали. Что ж, паровая баня - это то, что вы заслуживаете. Даже если это всего лишь мгновение, вы можете сделать все, чтобы почувствовать себя расслабленным, помолодевшим и здоровым.
Опыт начинается с теплого тумана, постепенно окутывающего ваше тело, а затем вы начинаете ощущать тепло. Это своего рода жара, которая не заставит вас вспотеть, но что-то настолько расслабляющее, что вам захочется потеряться. Температура в cауне может быть от 90 0 до 120 0 С.
Это именно то время, когда вы захотите сесть, разложиться, закрыть глаза и медленно вдохнуть. Теплый пар попадет в ваши легкие и откроет носовые проходы, что сделает ощущения более успокаивающими. В конце концов, вы достигнете точки, когда весь стресс уйдет из вашего тела, и вы почувствуете себя помолодевшим, свежим и готовым к новым испытаниям.
Лучшее в паровой бане - это то, что она не занимает много времени и не стоит дорого.
