Статьи

Инфракрасные сауны — это новейшая тенденция в области велнеса, которая вышла за пределы клиник и вошла в наши дома благодаря большому количеству инфракрасных одеял для домашних саун на рынке. Но действительно ли этот согревающий кокон заслуживает такого внимания? Здесь мы объясним все, что вам нужно знать об инфракрасных саунах, от науки до реальных результатов, а также о том, как лучше всего испытать их на себе.

От предотвращения слабоумия до снижения риска сердечных заболеваний, кто знал, что сауны так полезны? Если вы думали, что сауны и корейские бани были просто развлечением без реальной медицинской пользы, подумайте еще раз.

Сауна — отличный способ помочь организму очиститься от токсинов, но существует так много разных видов сауны — дровяная, электрическая, паровая, ближняя инфракрасная, дальняя инфракрасная — какая из них лучше?

Сауны — польза для здоровья Сауна должна использоваться как способ расслабиться от очень занятой жизни, которую мы ведем. Однако есть много медицинских преимуществ от посещения сауны.

В инфракрасных саунах каменки имеют большую площадь поверхности ближе к телу, чем в других саунах, которые мы видели на рынке. В инфракрасной сауне на 2 человека установлено 9 нагревателей, площадь поверхности которых составляет 4722 квадратных дюйма. В инфракрасной сауне на 3 человека установлено 11 нагревателей, площадь которых составляет 5 934 квадратных дюйма.

В финской сауне жарче, чем в Долине Смерти, но она все равно расслабляет — наука объясняет нам, почему посещение сауны так приятно В этой истории мы рассмотрим науку о сауне внутри и снаружи человеческого тела.

Мужчина показывает, как построить баню-бочку Благодаря финнам, которые веками были энтузиастами сауны, потение стало популярной практикой и в западном мире. Скорее всего, вы слышали о пользе саун для здоровья, и теперь вы хотите, чтобы эта польза была на вашем заднем дворе.

Побаловать себя регулярными сеансами сауны можно не только для краткосрочного блаженства. Помимо гипнотического кедрового аромата, спокойных выдохов и успокаивающих ощущений, которые вы испытываете в сауне, существует долговременная польза для здоровья, подтвержденная медицинскими исследованиями по всему миру.