Статьи

Домашняя сауна - это изолированная комната, в которой используются газовые, дровяные или электрические обогреватели для достижения температуры от 150 до 190 градусов по Фаренгейту.

Теперь, когда вы убедились в необходимости домашней сауны, у вас наверняка возникнут десятки вопросов о том, с чего начать! Ознакомьтесь со следующими советами и не стесняйтесь писать нам для получения дополнительной информации о том, как установить сауну, где установить сауну и какие материалы необходимы для ее установки.

Одна из самых важных вещей, которые вам нужно знать перед постройкой или покупкой сауны, помимо модели (комплект для самостоятельного изготовления или переносной), источника тепла и размера сауны, - это древесина, которую вы будете использовать. Вот почему мы используем только кедр.

Расслабляясь в сауне с гималайской солью, вы почувствуете себя так, как если бы вы были в отпуске, даже не покидая своего города.

Хотя нет данных, свидетельствующих о том, что использование сауны оказывает прямое влияние на острую инфекцию COVID-19, есть убедительный аргумент в пользу того, что использование сауны способствует более широким изменениям иммунной функции, которые могут укрепить защиту с учетом контекста.

В то время как усилия, связанные с упражнениями, обычно вознаграждаются физическими изменениями, наиболее активные взрослые также воспевают интенсивную активность своему психическому благополучию. Будь то повышение настроения или время подумать, упражнения дают мозгу возможность зарядиться энергией и перезагрузиться в течение дня.

Это снова то время года При падении температуры и возвращении к учебе и работе типично наблюдается рост риновируса (простуды). После лета, проведенного на открытом воздухе, проведение большего количества времени внутри помещения может способствовать распространению этого заболевания.

Снизьте риск гипертонии до 46% Гипертония, высокое кровяное давление могут быть сильным индикатором будущих катастрофических коронарных событий, таких как сердечный приступ, сердечная недостаточность, инсульт и сердечные заболевания. Это предшественник некоторых из основных причин смерти американцев.

Сегодня сауны становятся одним из самых продаваемых товаров для здоровья на рынке. Они полезны для вашего здоровья и являются активом вашего общего плана оздоровления. Эта статья об истории сауны.

Сауна - важная часть самобытности и культуры финнов. Однако его значение со временем изменилось. В прошлом, помимо мытья, сауна служила местом, где начиналась и кончалась дуга жизни.