Здоровье клетки c сауной
Здоровье клетки
Инфракрасная терапия стимулирует кровеносную систему организма, заставляя сердце биться быстрее и заставляя кровеносные сосуды тела расширяться (расширяться). Это помогает очистить систему кровообращения (артерии, кровеносные сосуды и венулы) и отправить больше насыщенной кислородом крови к клеткам организма.
Лучшее кровообращение позволяет большему количеству токсинов поступать от жировых клеток к поверхности кожи, что улучшает здоровье клеток, способствует восстановлению мышц и укрепляет иммунную систему.
В недавнем исследовании, проведенном НАСА под названием «Медицинская программа НАСА по светоизлучающим диодам (СИД) - прогресс в космических полетах и наземных применениях», было обнаружено, что ближний инфракрасный свет, «поглощаемый клетками, стимулирует метаболизм в мышцах и костях, а также кожа и подкожная клетчатка ». Что способствует более быстрому заживлению ран и росту тканей человека.
То, что люди испытывали в инфракрасных саунах в течение многих лет, теперь доказано НАСА в лаборатории.
Ближний инфракрасный свет «стимулирует основные энергетические процессы в митохондриях (энергетических компартментах) каждой клетки, особенно когда ближний инфракрасный свет используется для активации цветочувствительных химических веществ (хромофоров, цитохромных систем) внутри».
Синдром хронической усталости
За прошедшие годы я встретил нескольких клиентов, которые нуждались в избавлении от синдрома хронической усталости. Терапия сауной в дальнем инфракрасном диапазоне настоятельно рекомендуется практикующими врачами и теми, кто знает, как полезное инфракрасное излучение может облегчить большинство, если не все симптомы СХУ.
Синдром хронической усталости - изнурительное заболевание, от которого страдают миллионы людей. Это сложное заболевание, проявляющееся симптомами глубокой усталости, на которую не влияет обычный режим отдыха. Он усугубляется избыточной физической или умственной нагрузкой.
Общие симптомы CFS включают крайнюю усталость, мышечную слабость и боль. Больные испытывают нарушение памяти и психических функций, а также неспособность уснуть. Эти симптомы приводят к снижению участия в повседневной жизни и жизни.
В настоящее время существует множество доказательств того, что тепло от сауны в дальнем инфракрасном диапазоне достаточно эффективно для детоксикации организма, тем самым уменьшая симптомы СХУ.
Некоторые врачи и ученые, специализирующиеся на CFS, считают, что существует сильная связь между болезнью и токсинами, особенно тяжелыми металлами, пластмассами и химическими веществами. Тяжелые металлы и токсичные химические вещества оседают внутри клеток организма, где они хранятся до тех пор, пока не сгорят в результате потери жира или детоксикации в инфракрасной сауне.
Одна из моих клиентов с синдромом хронической усталости прошла тест функции митохондрий и обнаружила, что ее тело заполнено токсинами. Ее практикующий врач немедленно посоветовал ей начать терапию сауной в дальнем инфракрасном диапазоне, так как инфракрасное тепло довольно эффективно очищает организм от токсинов.
Один из наиболее недооцененных эффектов ежедневного использования сауны в дальнем инфракрасном диапазоне - это крепкий ночной сон; это также очень помогает смягчить симптомы CFS. Что лучше, так это немедленный результат. Вы ходите в сауну и в ту ночь вы спите. Хотелось по-настоящему поспать.
Обычно мне нужно час, чтобы успокоиться, прежде чем заснуть. Ночью я просыпаюсь много раз, переворачиваюсь и обычно снова засыпаю, но много раз я не засыпаю.
После моего первого посещения сауны в дальнем инфракрасном диапазоне я был поражен тем, как быстро я заснул и насколько глубоко я спал всю ночь. Когда пациент с CFS получает более здоровый сон, его тело с большей вероятностью выздоровеет естественным путем.
Сауна в дальнем инфракрасном диапазоне очень расслабляет, особенно если за ней следует горячий душ, паровая сауна или гидромассажная ванна. Инфракрасное тепло дает приятные ощущения, когда ваше тело расслабляется, а мышцы расслабляются, и боль уходит. Для этого есть причина. Эндорфины - естественные болеутоляющие средства вашего тела. Это заставляет ваше тело чувствовать себя более расслабленным, менее напряженным и чувствовать усталость, которую вы чувствуете после тренировки. Все это приводит к хорошему сну.
Многие из общих симптомов CFS уменьшаются, когда больной наслаждается глубоким, спокойным ночным сном. Когда это сочетается с детоксикацией, может наступить реальное облегчение от CFS. Кроме того, если вы испытываете боль, инфракрасное излучение обычно снимает все, от обычных болей и болей до более глубокой боли, вызванной CFS и артритом, фибромиалгией и даже обычным растяжением мышц и / или травмами. Боль, безусловно, может не дать вам заснуть, а инфракрасное тепло снимает боль.
Инфракрасная сауна приносит пользу людям любого возраста. Это экономически эффективная терапия, которая улучшит ваше общее состояние здоровья и самочувствие. Вы начнете наслаждаться лучшим качеством жизни, поскольку прекрасный и освежающий ночной сон позволит вам почувствовать себя более отдохнувшим и помолодевшим.
