Сауна Красноярск баня

Сауны и бани с бассейном в городе Красноярск 

г. Красноярск, на карте улица. Вильского д. 10
Телефон: +7 (391) 240-41-49; +7902 940-41-49.

• Стоимость 2х местного номера без бассейна - 1000 руб/час
• Стоимость 4х местного номера - 1800 руб/час
• Стоимость 6-ти местного номера - 2000 руб/час.

Сауна с бассейнами. Круглосуточно. Отзывчивый персонал. Приятные цены. Постоянные скидки!

Скидки и акции:

Скидка 15% в День Рождения пон -пятн
Скидка 50% пенсионерам с 08:00-18:00 понд-пятн
При заказе 4-х часов, 5-ый час в подарок
Скидка 20% на стоимость номеров-каждый понедельник при аренде и единовременной оплате любого номера от двух часов в период с 9:00 до 15:00.

Сауна. Баня. Бассейн. Горячая парная с вениками. Звоните! 

• Большой бассейн
• Удобная парковка
• Доступные цены
• Жаркая парилка

Контактная информация: Телефон+7 (391) 240-41-49  Время работы: круглосуточно. Адрес: г. Красноярск, ул. Вильского, д. 10.

Сухие сауны хорошо излучают… сухое тепло, и было показано, что они помогают улучшить кровообращение, обмен веществ (полезно для похудания), гибкость, расслабление и вывод токсинов. 

Сауны обычно устанавливаются около 100º, и я могу сказать вам по собственному опыту, чувствую себя невероятно! Используйте после тренировки, чтобы поддерживать сердце в приподнятом состоянии для здоровых  кардио упражнений.

Паровые комнаты или парилка

Паровая обычно имеет температуру около 90–110 ° C, и из нее выделяется влажный пар. По сути, паровые сауны и бани делают одно и то же, но с небольшими отличиями. Сауна с бассейном, прекрасно подходит для кожи и повседневного здоровья. 

Вот некоторые преимущества, которые вы можете получить от парной и сауны:

Улучшенная циркуляция от влажного тепла бани. Может привести к снижению артериального давления и в целом к ​​более здоровому сердцу.

Снижает кровяное давление, тем самым расслабляя вас еще больше.

Снижает стресс за счет снижения выработки кортизола - гормона, выделяемого во время стрессовых ситуаций, что также помогает улучшить концентрацию внимания.

Устраняет заложенность носа, поощряя глубокое дыхание. Не рекомендуется использовать при повышенной температуре.

Помогает в восстановлении после тренировки. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань, что помогает облегчить отсроченную болезненность мышц.

Ослабляет жесткие суставы. Помогает уменьшить травмы во время тренировки, если используется в качестве разминки. Женщинам особенно полезно использовать пар перед тренировкой, чтобы предотвратить травму коленного сустава. 

Недорогая сауна может помочь похудеть, так как ваше тело будет сжигать калории и увеличивать частоту сердечных сокращений.

Баня повышает иммунитет за счет стимуляции белков теплового шока (« Белки стресса и  теплового шока». Высококонсервативные  белки теплового шока конститутивно  экспрессируются и функционируют как молекулярные шапероны, которые облегчают синтез и складывание  белков. Они также участвуют в сборке, экспорте белков и т.д.  и лейкоциты, называемые лейкоцитами, которые помогают бороться с инфекцией.

Здоровье кожи - помогает очищать поры, удаляя омертвевшие клетки кожи и токсины. Используется для эффективного лечения угрей.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или опасения, пожалуйста, получите одобрение своего врача, прежде чем входить в парную или финскую сауну. Все, что вам нужно, это 10-20 минут на сеанс, поэтому не переусердствуйте, иначе вы рискуете обезвожиться и потерять сознание. Также важно отметить, что после выхода из парилки вам следует ополоснуться в бассейне, так как климат пара может быть рассадником бактерий.

Какую бы форму термотерапии вы ни выбрали, вы ощутите замечательную пользу для здоровья изнутри!