Ощутите ее преимущества
Сауна баня небольшая деревянная комната предназначена как место , чтобы испытать сухой или влажный сессий тепла.
Пар и высокая температура заставляют купающихся потеть, чтобы снять стресс и облегчить мышечную боль. Самые старые известные сауны в Финляндии были построены из ям, вырытых на склоне в земле, и в основном использовались как жилища зимой. В сауне был камин, в котором камни были нагреты до высокой температуры. Горячие камни поливали водой, чтобы произвести пар и вызвать ощущение повышенного тепла .
Это повысит видимую температуру до такой степени, что люди смогут снять одежду, потому что тепло должно контактировать с телом. Или SAUNA BATH, правильно произносимое «sow (рифмуется с wow!) Nah» - единственное финское слово в словаре английского языка; оно означает «баня». Баня была образом жизни в Финляндии, где она была изобретена более 2000 лет. Одно из первых письменных описаний финской сауны датируется 1112 годом.
Ощутите преимущества сауны
Парная была закончена керамика заполнена горячим паром, который создается генератором пара и распыляется через сопло, расположенное по всему помещению.
Он спроектирован как место для сеансов влажного тепла. Пар заставляет купающихся потеть, чтобы снять стресс и облегчить мышечную боль.
Сауны изготавливаются в различных стандартных размерах и дизайнах, и их можно настроить в соответствии с требованиями. Они имеют гладкую качественную отделку и долговечны. Благодаря своим исключительным качественным .
Исследование
Купание в сауне снижает риск инсульта у финских мужчин и женщин.
В течение среднего периода наблюдения 14,9 лет было зарегистрировано 155 случаев инсульта. По сравнению с участниками, которые посещали сауну один раз в неделю, скорректированный по возрасту и полу ЧСС (95% ДИ) инсульта составлял 0,39 (0,18–0,83) для участников, которые посещали сауну 4–7 в неделю. После дополнительной корректировки установленных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и других потенциальных факторов, соответствующий HR (95% ДИ) составлял 0,39 (0,18–0,84), и он оставался неизменным при дополнительной корректировке на физическую активность и социально-экономический статус на уровне 0,38 (0,18–0,81). Связь между частотой посещения сауны и риском инсульта не изменялась в зависимости от возраста, пола или других клинических характеристик (p для взаимодействия> 0,10 для всех подгрупп). Связь была аналогичной для ишемического инсульта, но умеренной для геморрагического инсульта.
Выводы: это долгосрочное последующее исследование показывает, что мужчины и женщины среднего и пожилого возраста, которые часто принимают сауну, имеют значительно меньший риск нового инсульта.
