Париться в бане при простуде?
- можно ли в баню с соплями
- польза бани для здоровья
Ни для кого не секрет, что баня обладает оздоравливающим эффектом. В чем он заключен? Она улучшает состояние кожи, закаляет организм, является профилактикой многих заболеваний.
Регулярное посещение парной – это здоровое тело и дух. На Руси со Средних веков в баню ходили каждую неделю. Сегодня такая традиция не помешала бы жителям шумных, грязных и суетливых городов.
Можно ли при простуде париться в бане
Многие уверены, что баня – это не только превентивная, но и лечебная мера в разговоре о простудных заболеваниях. Однако можно ли идти в баню при простуде и соплях, насморке, температуре – вопрос спорный. Лучше всего обратиться к врачу. В каждом конкретном случае только специалист скажет, какие меры приемлемы для пациента.
Однако если симптомы и диагноз Вам предельно ясны, то обратитесь к общим рекомендациям на этот счет.
Польза бани для здоровья
В чем польза бани? Горячий воздух раскрывает поры, освобождает организм от бактерий, улучшает кровообращение. Интересно, что при банных процедурах повышается выработка лейкоцитов, уничтожающих вирусы. В детстве мы не зря дышали над картошкой.
Влажный пар очищает легкие и бронхи от слизи, избавляя от кашля и от насморка. Люди отмечают, что в бане исчезает ломота в теле. И, тем не менее, ответить однозначно, можно ли ходить в баню при простуде, нельзя.
Как правило, поход в русскую баню поможет на начальных стадиях болезни. При первых проявлениях недомогания идите в баню! Но не переусердствуйте.
Посидите в парной сауны пару раз по 10 минут, ополоснитесь прохладной, но не ледяной водой в бассейне, выпейте травяной чай с медом, хорошо высохнете и отправляйтесь спать.
Иной вариант – прибегнуть к целебной силе растираний. Посидев некоторое время в парной, натрите тело массой из меда и соли.
Как следует разотрите и оставьте на некоторое время. Велика вероятность, что после этого недуг отступит. Врачи не запрещают ходить в баню при небольшой простуде без температуры.
Поход в сауну поможет расслабиться и оздоровиться
Человек рискует значительно ухудшить свое состояние, если градусник показывает больше 37 градусов. Финская сауна лечит простуду, но не грипп. Последствия ее посещения при сильном недомогании печальны. Это может привести к развитию астмы и бронхита, усиленная работа сердца – опасность инфаркта. Не исключены головокружения, обмороки.
Вы должны решить, оценив свое состояние и желательно проконсультировавшись с врачом. Хотя проще сделать походы в сауну регулярными и забыть о болезнях навсегда!
