Использование инфракрасной сауны и белков теплового шока
Новаторские данные свидетельствуют о том, что эти маленькие, но мощные белковые шапероны могут положительно влиять на генетическое кодирование, иммунитет и долголетие с помощью сауны.
Точка пересечения научных открытий с древней традицией озвучивает и объясняет то, что наши предки знали еще до письменной истории: воздействие на тело экстремальных температур, как высоких, так и низких, в течение определенного периода времени положительно влияет на здоровье, долголетие и общее состояние.
Клинические исследования в области микробиологии в сочетании с появлением технологических инструментов, позволяющих засвидетельствовать искренние размышления о клеточной жизни, теперь могут объяснить, почему люди на протяжении тысячелетий обращались к тепловой терапии.
Открытие белков теплового шока в начале 1960-х годов объясняет на молекулярно-биологическом уровне, почему люди обратились к термальной терапии, чтобы очистить тело, очистить разум и найти связь с более высокой силой во времени и странах (1 ) .
Регулярное использование инфракрасной сауны широкого спектра действия использует лучистое тепло этих световых волн для увеличения производства белков теплового шока, тем самым создавая внутриклеточное сообщество, богатое структурированными белками и свободное от вредных свободных радикалов.
Уникальные свойства инфракрасного света сауны, когда он содержится в конструкции, похожей на кабину, усиливают воздействие физиологической реакции на преднамеренное увеличение атмосферного тепла для производства белков теплового шока. От предотвращения неврологических дегенеративных заболеваний, улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, а также содействуя более длительной периодической ремиссии аутоиммунных заболеваний, белки теплового шока, хотя и микроскопические, могут полностью изменить физиологическое выражение отдельных организмов (2 ) .
Простые изменения образа жизни, которые включают регулярное использование инфракрасной сауны широкого спектра действия, могут изменить внутреннюю атмосферу вашей собственной физиологии, чтобы обеспечить баланс, здоровье и хорошее самочувствие для увеличения количества и качества жизни.
Что такое белки теплового шока и для чего они служат?
Для тех, кто не знаком с молекулярной биологией, простое выражение белков теплового шока (HSP) может показаться немного «непонятным» и неуместным в нашей повседневной жизни. Однако на самом деле эти «молекулярные сопровождающие» (как их прозвали) играют заманчивую роль в поддержании нашего физического, а также эмоционального здоровья и благополучия.
Понимание основных принципов работы этих микроскопических белковых шаперонов поможет людям предпринять соответствующие действия в своей жизни, чтобы поддержать экскрецию БТШ в межклеточный климат, где они смогут начать творить свое волшебство!
холодовая терапия белок теплового шока
Когда термический стресс (более высокие или более низкие температуры, чем те, к которым обычно привык данный вид) подвергается организмам от плодовых мушек, тканей до человека, происходит что-то совершенно необычное: все эти наблюдаемые органические структуры начинают производить то, что клиницисты-медики и ученые назвали его белками теплового шока. Когда HSP создаются в ответ на тепловой стресс во внешней среде, они оказывают революционное воздействие на межклеточную атмосферу как в малых, так и в крупных организмах.
HSP входят в семейство макромолекулярных структур, несмотря на их крошечный размер, их открытие в начале 1960-х годов широко открыло двери в области генетики, навсегда изменив взгляд научного и медицинского сообщества на наши генетические карты. HSP дают каждому организму возможность «активировать» экспрессию генов. Результаты клинических исследований СЧЛ за последние пять десятилетий были настолько значительными, что возникает вопрос:
Является ли наше окружение столь же важным для нашего генетического строения, как и наше предопределенное генетическое кодирование в отношении нашего выраженного здоровья и хорошего самочувствия?
В рецензируемом журнале Neuroscience Letters д-ра Майлза С. Лайона и д-ра Кэрол Миллиган можно предположить, что способность организма вырабатывать HSP в ответ на тепловой стресс инициирует адаптивную способность межклеточных сообществ находить гомеостаз внутри и, в конечном итоге, побеждать. неврологические дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, БАС и болезнь Паркинсона:
«Таким образом, доставка экзогенных HSP и повышенная секреция HSP окружающими клетками предложили терапевтический подход к лечению нейродегенеративных заболеваний, указывающий на то, что доступность HSP 110 может быть необходимым и решающим фактором в использовании HSP в качестве внутриклеточного терапевтического средства. модулятор нейродегенеративных заболеваний» ( 3 )
Однако, казалось бы, смелое наблюдение, эти результаты основаны на тщательном клиническом исследовании. Известные в просторечии как «молекулярные шапероны», HSP гарантируют, что белки сохраняют целостность формы, размера и движения внутри неврологических структур.
Итак, что же такое белок теплового шока?
Существует множество различных классификаций HSP (все они классифицируются по их молекулярной массе и их конкретным внутриклеточным функциям), их слишком много, чтобы назвать их для целей этой статьи, однако все они называются «молекулярными шаперонами». , потому что они служат для повторной стабилизации, реорганизации и омоложения межклеточного порядка. Рассматривать HSP как шаперонов имеет смысл, потому что, говоря простым языком, они служат для сопровождения внутриклеточной транслокации белков ( 4 ).
HSP играют важную роль в поддержании эффективности любой системы или систем организмов. Было показано, что увеличение количества HSP в физиологии человека способствует предотвращению серьезных неврологических состояний, а также других хронических аутоиммунных заболеваний.
Имея в виду эту информацию, становится понятно, как мы можем создать больше таких маленьких, но могущественных белковых эскортов?
HSP создаются, когда организмы подвергаются колебаниям температуры, достаточно экстремальным, чтобы выйти за пределы привычной температуры.
белок теплового шока в инфракрасной сауне
В то время как термин «белки теплового шока» первоначально был дан этим молекулярным стражам на основании первоначальных экспериментов с более высоким внешним теплом в начале 1960-х годов, на самом деле клетки начинают выделять больше этого разнообразия белкового сопровождения, находясь под воздействием холода. а также тепло ( 1 ).
Все организмы, включая человека, получают выгоду от повышенной секреции HSP удивительным и сложным образом.
Польза для здоровья от увеличения количества белков теплового шока в организме:
Репарация неправильно свернутых и поврежденных белков
Повышенный иммунный ответ
Сокращение свободных радикалов
Более быстрое восстановление мышц
Уменьшение биологического выражения возраста
Способствующий фактор в профилактике неврологических дегенеративных заболеваний
Высокий уровень потенциальной пользы для здоровья возникает в результате увеличения частоты и объема производства HSP внутри клеточной структуры в межклеточных сообществах. Здоровье и благополучие физиологии человека зависят от поддержания трехмерного качества белков. Когда белки теряют целостность своей формы или бесцельно задерживаются между клетками, негативные последствия для здоровья становятся экстремальными.
Представьте себе автобус, полный тридцати детей школьного возраста, которые отправляются на увлекательную экскурсию в холодный февральский день. Если за детьми будет один взрослый сопровождающий, некоторый порядок будет поддерживаться, но обеспечить, чтобы все зимние пальто были застегнуты на молнии, надеты варежки, завязаны шапки и так далее, будет сложно.
Добавьте еще троих взрослых, и вдруг о многих детях будет специально заботиться, зимняя одежда крепится с большей легкостью, а больше детей защищено от холода. Представьте, если бы на каждого ребенка был один взрослый сопровождающий, то все куртки застегнуты, варежки надеты, и все дети защищены от холода! HSP играют очень похожую роль в физиологии человека в отношении их функции молекулярных шаперонов: для обеспечения того, чтобы белки и пептиды сохраняли свою форму и назначение.
Все части здоровья и хорошего самочувствия улучшаются, когда количество производства HSP увеличивается.
Что мы можем сделать, чтобы увеличить количество и регулярную секрецию HSP в нашем организме?
К счастью, сегодня лучшее время в истории, чтобы сделать выбор в пользу образа жизни, который поддерживает выработку HSP в организме: среди наиболее эффективных инструментов, доступных сегодня, — инфракрасная сауна широкого спектра действия.
Инструменты для увеличения количества белков теплового шока в организме: древняя традиция термальной терапии
Наши предки создавали и использовали различные формы термальной терапии на протяжении веков. В то время как конструкции и тип тепла, используемого для целей термотерапевтических установок, менялись на протяжении всей истории, их основная врожденная цель оставалась неизменной.
От парилок коренных американцев, турецких хаммамов, традиционных финских саун, японских ванн с горячими источниками и до новейшей разработки в области теплотерапии, инфракрасной сауны, все они дают возможность подвергать тело усиленному внешнему теплу в течение определенных периодов времени. Регулярное использование любой из упомянутых выше моделей термотерапии усилит выработку БТШ.
белок теплового шока горячих источников
При наличии множества инструментов, доступных для преднамеренного увеличения внешнего тепла и, следовательно, производства СЧТ, зачем выбирать инфракрасную сауну широкого спектра?
Сауны с инфракрасным излучением широкого спектра обеспечивают те же преимущества, что и большинство традиционных моделей теплотерапии, но, поскольку источником тепла является излучение, каскад преимуществ для здоровья, получаемых от клеточного ответа на световые волны, является экспоненциальным.
Почему инфракрасная сауна является выбором номер один для повышения выработки белков теплового шока?
Весьма специфическое воздействие спектра инфракрасного света на биологию человека усугубляет положительный эффект увеличения количества HSP. А именно, уникальный клеточный ответ на инфракрасные волны усиливает оксигенацию кровотока, и когда это сочетается с увеличением HSP, возникает биологическая магия ( 5 ).
В то время как есть много инструментов, которые можно использовать для создания тела, созревшего с СЧЛ, включая погружение в холодные внешние температуры, что такого особенного в инфракрасной сауне широкого спектра действия?
Да, HSP будут увеличиваться во время любого сеанса термальной терапии, но что делает воздействие инфракрасного света уникальным по своему назначению, так это взаимосвязь между длинами волн этого света, клеточным составом и механизмом человеческого тела.
Физиология человека состоит из более чем пятидесяти триллионов клеток; каждый дом для «энергетических растений», называемых митохондриями. По мере того, как лучи инфракрасного света поглощаются за пределы первоначального эпидермиса, митохондрии становятся более активными: действие инфракрасных световых волн на эти «энергетические растения» заключается в создании азотной кислоты, которая способствует насыщению крови кислородом. а также улучшение кровообращения ( 6 ).
Сочетание усиленного производства оксида азота митохондриями наряду с улучшенной секрецией HSP положительно влияет на качество межклеточной функции в мегапропорциях. Огромный каскад преимуществ для здоровья, получаемых от воздействия инфракрасных световых волн, включая насыщение крови кислородом и выработку HSP, обеспечивает здоровье и хорошее самочувствие, не имеющие себе равных ни в одной другой модели термальной терапии.
Инфракрасная сауна широкого спектра действия: простое в использовании и практичное средство для создания большего количества белков теплового шока в организме
Помимо очень специфической микробиологической реакции на спектр инфракрасного света, эта технология практична и проста в использовании. В отличие от других вариантов термальной терапии, инфракрасную терапию в сауне широкого спектра можно легко проводить в комфортных условиях вашего собственного дома с минимальным обслуживанием или вообще без него.
В отличие от парилки, парилки, традиционной финской сауны, инфракрасная сауна — это буквально щелчок выключателя, простое устройство в домашнем пространстве, но в равной степени способное вызвать увеличение СЧЛ в вашем теле. Инфракрасные сауны недороги в эксплуатации, их легко чистить и обслуживать.
Сложность молекулярных явлений в организме может быть трудно когнитивно представить, однако понимание глубокого влияния, которое молекулярные шапероны, HSP, оказывают на общее самочувствие, когда на них действуют, может увеличить продолжительность жизни и качество жизни для многих. Простота, безопасность и доступность использования инфракрасной сауны широкого спектра действия делают этот метод тепловой терапии вариантом номер один для увеличения производства белков теплового шока в организме сегодня!
