Финская сауна своими руками


 - для размещения сауны в доме не требуется дополнительного пространства.
 - для нагрева не нужны дрова.
 - строительство со всеми затратами значительно экономичнее строительства бани или установки инфракрасных саун.
 - сауна, расположенная в доме, делает ее удобной в эксплуатации.
 Материалы (количество указано для строительства сауны размером 2,5 м х 1,2 м.)
 Чтобы построить такую сауну необходимо приобрести:
 1. Доска вагонная (липовая) (вагонка) 23 м. кв.
 2. Электрический котел для саун 1 шт.
 3. Камни для котла 2 коробки
 4. Пароизоляционный материал для саун 23 м. кв.
 5. Утеплитель минеральная вата 23 м.кв.
 6. Брусок 0.3 мм х 0,5 мм
 7. Фольга (чистая алюминиевая) 23 м. кв.
 8. Гвозди финишные 100 грамм
 9. Плитка для пола (кафель) 3 м.кв.
 10. Состав для саун (для обработки доски вагонной)
 11. Дюбель грибок для крепления минеральной ваты
 12. Дверь для саун 1 шт.
 13. Светильники для саун, точечные светильники (по желанию)

Строительство. Финская сауна своими руками в доме из бруса
 Строительство.


 В первую очередь необходимо выбрать место для будущей сауны. Сауну можно разместить в помещении 2,5 м х 1,2 м. Как показала практика, на такой площади свободно размещаются 6-7 человек.
 Заостряем внимание, что этот вариант подходит для дома из бруса, то есть, предусмотрена полная безопасность дома.


 Стены помещения будущей сауны не требуют обработки специальными составами от возгорания.
  Помещение для будущей сауны обязательно должно быть оборудовано приточной и вытяжной вентиляцией.


 И так, приступим.


 1. На стены и потолок строительным стиплером крепится пароизоляционный материал для саун. Он способствует выведению влаги из утеплителя. Листы укладываются внахлест 5- 10 см.
 2. Из брусков собирается обрешетка. Брусок крепится параллельно полу на расстоянии 50 см друг от друга.
 3. Далее в ячейки обрешетки укладывается утеплитель и закрепляется дюбель грибками.
 4. Затем, строительным стиплером к брускам крепится фольга (внахлест 2-3 см.)
 5. Все помещение сауны, включая потолок и стены, кроме пола, закрывается вагонной доской. Вагонная доска крепится на бруски финишными гвоздями по краю свободной стороны.
 6. Вагонная доска обрабатывается составом для саун для предотвращения потемнения дерева и возгорания. Состав для саун так же обладает антигрибковым эффектом.
 7. На пол укладывается плитка (кафель).
 8. После этого устанавливается дверь для саун так, чтобы она открывалась наружу.
 9. Далее устанавливается электрический котел. Выбор котла зависит от объема помещения.
 10. Освещение. Светильник для сауны должен быть обязательно в металлическом корпусе.
 Для дополнительного освещения можно установить в нижней части стен точечные светильники, которые будут давать мягкий синий свет, способствующий полному расслаблению.
 11. И в последнюю очередь устанавливаются полки.
 Теперь можно повернуть рычаг таймера включения на котле и через час идти греться!

 Заключение.


 Через 1 час после включения котла сауна нагревается до 60 градусов и готова к использованию. Максимальная температура 90-100. Влажность 30-40 %.
 Как и в бане, в ней можно париться, но желательно вениками для саун или из хвойных пород деревьев (можжевельник, пихта). После веников из лиственных пород деревьев (березовые, дубовые, кедровые и т.д.) за счет сильного опадания листвы остается много мусора.


 Есть функция отложенного старта, что делает ее еще более удобной.
 На заметку:
 По такому же принципу можно построить сауну, используя другие материалы. Например, доску вагонную приобрести не липовую, а других лиственных пород.
 Надеемся, что информация была вам полезной. Желаем вам успеха в строительстве сауны!

Использование мёда в бане
В статье речь пойдёт о правильном использовании настоящего и натурального мёда в бане. Будет подробно рассказано о пользе такой лечебной процедуры, какой мёд лучше брать с собой. Конец трудовой недели нельзя представить себе без похода в баню. И не стоит ограничиваться простым мытьём, ведь баня – это одно из лучших и доступных мест для приёма лечебных процедур. Одну из таких процедур можно принимать с использованием мёда.
История про русскую баню
Баня – одно из тех мест, где можно улучшить состояние своего здоровья, снять напряжение и стресс. Любому человеку, живущему в России, будет очень интересно узнать историю русской бани. Многие любят попариться в баньке. Но не все знают, откуда на самом деле пришла эта традиция.