Роль саун при диабете, артрите и болезни Лайма
Те, кто хоть что-то знает о саунах, знают, что польза для здоровья огромна: от ясности ума и облегчения симптомов депрессии до мышечного восстановления и расслабления.
Что ж, новые исследования показали, что сауны могут быть даже более полезными, чем мы думаем, потенциально играя роль в лечении и/или профилактике серьезных заболеваний, таких как диабет, артрит и болезнь Лайма.
Чтобы проиллюстрировать эту литературу, мы углубимся в исследования и поделимся тем, какова на самом деле роль, когда речь идет о таких заболеваниях и недугах. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает каким-либо из вышеупомянутых заболеваний, возможно, сауна стала вашим новым любимым средством лечения!
Роль сауны при диабете
Как и большинство заболеваний, диабет может вызвать у пациента серьезный стресс, как умственный, так и физический. Результат этого типа стресса может еще больше усугубить заболевание, а также привести к нарушению принятия решений, что также может повлиять на здоровье (например, неправильный выбор диеты, отсутствие физических упражнений и т. д.).
Использование сауны, хотя и неэффективно для облегчения симптомов, характерных для диабетиков, может улучшить общее качество жизни страдающих пациентов. Конечный результат? Улучшился сон, расслабились мышцы и снизился стресс.
Кроме того, это также, вероятно, заставит человека принимать более осознанные решения, связанные со здоровьем, которые положительно повлияют на симптомы, связанные с диабетом.
Роль сауны при артрите
Поскольку артрит в значительной степени является физиологическим заболеванием, влияющим на здоровье суставов, посещение сауны является вероятным механизмом лечения и контроля для облегчения боли и дискомфорта.
Во многом из-за сильной жары сауна стимулирует выработку коллагена, тем самым повышая эластичность тканей, уменьшая воспаление, расслабляя напряженные мышцы и избавляя суставы от скованности. Кроме того, было доказано, что регулярное посещение сауны улучшает кровообращение; еще одно дополнительное преимущество для тех, кто страдает артритом, хроническим или легким…
Роль сауны при болезни Лайма
Хотя мы еще многое не понимаем о болезни Лайма, мы знаем, что это заболевание, которое по-разному влияет на иммунную систему организма. Однако доказано, что регулярное посещение сауны положительно влияет на организм на клеточном уровне.
Что касается болезни Лайма, посещение сауны является невероятно эффективным инструментом детоксикации организма, особенно после лечения для людей с болезнью Лайма. Кроме того, это также отличный метод снятия мышечного напряжения и уменьшения воспаления; два основных побочных эффекта болезни Лайма.
Наконец, поскольку болезнь Лайма сильно влияет на функцию почек и печени, пациентам с болезнью Лайма приходится бороться с выделением токсинов с потом так же, как это может сделать, казалось бы, здоровый человек.
Однако посещение сауны стимулирует потоотделение до такой степени, что может быть чрезвычайно полезно для пациентов с болезнью Лайма. Не говоря уже о том, что это неизбежно улучшит качество их жизни…
Последний совет
Хотя использование сауны оказалось весьма полезным по ряду причин, важно проявлять определенную осторожность, если вы хотите использовать ее в качестве альтернативного лечения более серьезного заболевания, такого как диабет.
Из-за сильной жары сауны при безответственном использовании могут нанести вред коже и другим внутренним системам, особенно для тех, кто страдает серьезными заболеваниями, такими как диабет, артрит и болезнь Лайма.
Прежде чем включать его в свой ежедневный режим здоровья, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что это занятие вам подходит.
Тем, кому был дан зеленый свет, возможно, стоит подумать о том, чтобы поднять свое здоровье на новый уровень, инвестируя в собственную сауну. Если это похоже на вас, мы в Salus Saunas поможем вам!
