Главная
Статьи
Можно ли с ушибом в баню

Можно ли с ушибом в баню

02 февраля 2025 г.

Можно ли с ушибом в баню Осознание проблем благополучия и здоровья способствовало росту популярности бани. Однако мало что известно о потенциальных рисках и травмах. Целью данного исследования было выявление причин травм, пораженных участков тела и разработка рекомендаций по профилактике.

Методы

Был проведен ретроспективный анализ данных карт пациентов, проходивших лечение по поводу травмы, связанной с посещением сауны с бассейном, в местном травматологическом центре Медицинского университета Инсбрука в период с 1 января 2005 года по 31 декабря 2021 года. Были собраны демографические данные пациентов, причина травмы, диагноз, область тела, на которой была получена травма, и методы лечения.

Результаты

Было выявлено двести девять пациентов с травмами, связанными с посещением сауны (83 женщины [39,7%] и 126 мужчин [60,3%]). У Можно ли с ушибом в баню пятидесяти одного пациента было обнаружено более одной травмы, что привело к 274 диагнозам: ушибы/деформации (113; 41,2%), раны (79; 28,8%), переломы (42; 15,3%), повреждения связок (17; 6,2%), сотрясения мозга (15; 5,5%), ожоги (4; 1,5%) и кровоизлияния в мозг (3; 1,1%).

Наиболее распространенной причиной травмы было поскальзывание/падение (157; 57,5%), за которым следовали головокружение/обморок (82; 30,0%). Интересно, что травмы головы и лица в основном были вызваны головокружением/обмороком, тогда как поскальзывание/падение было основной причиной травм стопы, кисти, предплечья и запястья.

Девяти пациентам (4,3%) потребовалось хирургическое лечение, в основном из-за переломов. Восемь пациентов получили травмы от щепок. Один пациент получил ожоги IIB-III степени, находясь без сознания в состоянии алкогольного опьянения 3,6‰ в сауне.

Заключение

Основными причинами травм во время посещения сауны были поскальзывания/падения и головокружения/обмороки. Последнее можно предотвратить, улучшив личное поведение (например, выпивая достаточное количество воды до и после каждого посещения сауны), тогда как падения можно предотвратить, пересмотрев правила техники безопасности, в частности, обязав носить нескользящие тапочки.

Таким образом, каждый сам, а также операторы могут способствовать снижению травматизма, связанного с посещением бани.

02 февраля 2025 г.

Можно ли ходить в баню при насморке

Можно ли ходить в баню при насморке: советы, риски и как выбрать безопасный вариант Можно ли ходить в баню при насморке — вопрос, который волнует многих любителей париться. Сухой жар, влажная пара и расслабляющая атмосфера звучат заманчиво, особенно когда нос забит и хочется снять заложенность.

01 февраля 2025 г.

Хамам в Москве

Что происходит с телом при посещении турецкой бани? Внутри бани хаммама средняя температура составляет 45° C, а влажность воздуха почти 100%. Высокая температура разогревает тело, которое начинает выделять пот в качестве меры самозащиты от жары. Потоотделение способствует выведению токсинов и мочевой кислоты, стимулируя почечную деятельность и гидратацию верхних дыхательных путей.