Можно ли с ушибом в баню

Осознание проблем благополучия и здоровья способствовало росту популярности бани. Однако мало что известно о потенциальных рисках и травмах. Целью данного исследования было выявление причин травм, пораженных участков тела и разработка рекомендаций по профилактике.

 

Методы

 

Был проведен ретроспективный анализ данных карт пациентов, проходивших лечение по поводу травмы, связанной с посещением сауны с бассейном, в местном травматологическом центре Медицинского университета Инсбрука в период с 1 января 2005 года по 31 декабря 2021 года. Были собраны демографические данные пациентов, причина травмы, диагноз, область тела, на которой была получена травма, и методы лечения.

 

Результаты

 

Было выявлено двести девять пациентов с травмами, связанными с посещением сауны (83 женщины [39,7%] и 126 мужчин [60,3%]). У пятидесяти одного пациента было обнаружено более одной травмы, что привело к 274 диагнозам: ушибы/деформации (113; 41,2%), раны (79; 28,8%), переломы (42; 15,3%), повреждения связок (17; 6,2%), сотрясения мозга (15; 5,5%), ожоги (4; 1,5%) и кровоизлияния в мозг (3; 1,1%).

 

Наиболее распространенной причиной травмы было поскальзывание/падение (157; 57,5%), за которым следовали головокружение/обморок (82; 30,0%). Интересно, что травмы головы и лица в основном были вызваны головокружением/обмороком, тогда как поскальзывание/падение было основной причиной травм стопы, кисти, предплечья и запястья.

 

Девяти пациентам (4,3%) потребовалось хирургическое лечение, в основном из-за переломов. Восемь пациентов получили травмы от щепок. Один пациент получил ожоги IIB-III степени, находясь без сознания в состоянии алкогольного опьянения 3,6‰ в сауне.

 

Заключение

 

Основными причинами травм во время посещения сауны были поскальзывания/падения и головокружения/обмороки. Последнее можно предотвратить, улучшив личное поведение (например, выпивая достаточное количество воды до и после каждого посещения сауны), тогда как падения можно предотвратить, пересмотрев правила техники безопасности, в частности, обязав носить нескользящие тапочки.

 

Таким образом, каждый сам, а также операторы могут способствовать снижению травматизма, связанного с посещением бани.

Яндекс Дзен
Можно ли ходить в баню при насморке
Сауна при простуде Успокаивающая поддержка для вашего выздоровления Вопрос о том, стоит ли ходить в сауну при простуде, волнует многих людей. В то время как некоторые утверждают, что тепло и влажность сауны могут облегчить симптомы простуды, другие беспокоятся, что посещение сауны может ухудшить простуду.
Хамам
Что происходит с телом при посещении турецкой бани? Внутри бани хаммама средняя температура составляет 45° C, а влажность воздуха почти 100%. Высокая температура разогревает тело, которое начинает выделять пот в качестве меры самозащиты от жары. Потоотделение способствует выведению токсинов и мочевой кислоты, стимулируя почечную деятельность и гидратацию верхних дыхательных путей.