Эфирные масла для бани и сауны
Эфирное масло является невероятно ценным и полезным продуктом, оно широко используется в медицине и косметологии. Преимуществом этого средства является его безвредность для организма и натуральность. Используя эфирные масла для бани, можно проводить профилактику и лечение различных заболеваний. Зная свойства определенных масел, можно укрепить свое здоровье и не допустить появления серьезных проблем. В косметологии эфирные масла просто незаменимы, они замечательно питают и увлажняют кожу, некоторые масла помогают бороться с восполнениями и с размножением бактерий на коже.
Есть группа масел, которые воздействуют на верхние дыхательные пути, повышают иммунитет и выравнивают слизистую оболочку дыхательной системы. К этой группе относятся масла на основе хвойных деревьев, таких как ель, пихта, сосна. Именно эти масла чаще всего и используют в банях и саунах. Они идеально подходят для процедур при экстремальных температурах воздуха. Испарения хвои 
нетяжелые, они легко воспринимаются организмом, положительно воздействуя на него.
Бани с хвойными маслами рекомендуются людям, которые страдают хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. Есть множество случаев, которые подтверждают эффективность банных процедур с использованием хвойных масел. Пациенты, которые долгие годы страдали от хронического бронхита, отмечают большие улучшения в состоянии своего здоровья после цикла банных процедур с использованием хвои. Эфирные масла использует не только народная медицина.
Представители традиционной медицины также широко используют их и отмечают, что хвойные эфирные масла бани и сауны очень эффективны в борьбе с различными заболеваниями дыхательной системы. Хвоя является основой множества современных медицинских препаратов, поэтому в действенности этого средства можно не сомневаться.
Логическим завершением банных процедур может стать сеанс оздоровительного массажа, в котором также не обойтись без использования эфирных масел. После бани кожа человека становится более мягкой и увлажненной, мышцы расслаблены, поэтому массаж наиболее эффективен именно после парилки. Для массажных процедур применяют нейтральные масла, которые хорошо питают и омолаживают кожу. При выборе масла для массажа нужно обязательно учитывать тип кожи человека. Для жирной кожи нужно выбирать масло, которое будет нормализировать работу сальных желез. Для сухой кожи отлично подойдут насыщенные масла, которые питают кожу изнутри, делают ее шелковистой и мягкой. Массаж после бани должен проводиться специалистом, так как тело человека после таких процедур очень уязвимое и податливое.
Неопытный массажист может задеть чувствительные места на теле человека, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Если вы решили отправиться в баню и подправить свое здоровье, то вам стоит обязательно взять с собой самые разнообразные эфирные масла для бани. Так вы не только приятно проведете время, но и сделаете огромный вклад в укрепление своего здоровья. Помните, что только мы сами ответственны за свое здоровье и долголетие!
