Массаж перед баней
Существует путаница относительно того, следует ли людям посещать баню после массажа, и мы слышим этот вопрос чаще, чем вы думаете. Мы обнаружили, что гости не понимают краткосрочных и долгосрочных преимуществ масел и лосьонов, которые являются неотъемлемой частью.
Много разных видов массажа
Если вы задаетесь вопросом, предназначены ли массажные масла и лосьоны для впитывания или они полезны только во время процедуры, эта статья поможет вам решить, что лучше всего подходит именно вам.
Баня перед массажем
Давайте проясним одну вещь: что принятие бани перед массажем — это всегда хорошая идея. Вам следует смыть хлор, пот или перед процедурой или терапией, потому что вы не хотите, чтобы все это втиралось в вашу кожу. Баня или сауна также поможет расслабить мышцы, чтобы вы могли получить больше пользы от процедуры. Кроме того, легче чувствовать себя уверенно и расслабленно
Баня после массажа
Во время массажа ваш массажист, вероятно, будет использовать различные масла или лосьоны. Они обеспечивают необходимое количество скольжения и трения для максимального эффекта массажа. Они также кондиционируют вашу кожу и способствуют расслаблению с помощью ароматических ароматов.
Хотя некоторые люди предпочитают оставлять лосьоны на коже, чтобы продолжать получать преимущества ароматерапии и увлажнения, вы можете обнаружить, что ваша кожа становится немного скользкой после массажа и захотите принять сауну и душ. Теплый душ после массажа может быть чудесным успокаивающим.
Поскольку массажные масла и лосьоны должны выполнять большую часть своей работы во время массажа, а не после него, вам не нужно пропускать душ из-за страха смыть полезные для кожи масла.
Баня после массажа
Если вы направляетесь в баню сразу после массажа, помните, что нужно быть осторожным с температурой воды. Горячий пар после массажа может расслаблять, но слишком горячий пар может вызвать у вас головокружение. Это особенно актуально, если у вас низкое кровяное давление.
Эксперты рекомендуют ограничить воздействие горячего пара, поэтому либо принимайте баню после массажа недолго, либо уменьшите температуру.
Суть в том, что вы можете принять баню после массажа, если вам так больше нравится, но вы должны принимать баню сауну безопасно. Не торопитесь, вставая с массажного стола, прислушивайтесь к своему телу, прежде чем посетить баню, следите за температурой пара, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.