Косметический эффект в сауне
Современные косметологи постоянно разрабатывают новые средства для ухода за кожей тела и лица.
Наименования таких продуктов насчитывают тысячи: всевозможные гели, пенки, скрабы, лосьоны представлены в онлайн и оффлайн магазинах в великом множестве.
При всем их разнообразии свое место прочно занимают методы, проверенные временем, такие как сауна и баня.
Разберемся с механизмом воздействия банных процедур на кожу более подробно:
Кожа, помимо прочего, выполняет защитные функции. Это своего рода биологический «бронежилет», который защищает нас от микробов, ядовитых веществ и неблагоприятных условий.
Кроме того, кожа – самый крупный выделительный орган в нашем организме, через поры в коже выходит значительное количество вредных и токсичных веществ, скопление которых мешает нормальной жизнедеятельности организма.
Под воздействием пара наше тело выделяет большое количество пота. Хорошая баня с веником очищает кожу.
Блеск, эластичность, упругость кожных покровов напрямую зависит от работы ваших сальных желез, которые подвергаются интенсивному воздействию в парной. Разогретая кожа с широко раскрытыми порами исторгает наружу все скопившиеся токсины.
Ваша главная задача при посещении сауны или бани – это качественно прогреть все тело и очистить поры. При этом самая опасная ситуация, с которой вы можете столкнуться – это перегрев, поэтому никогда не забывайте надевать шапочку или банный колпак.
Если сауна с бассейном, то не отказывайте себе в удовольствии окунуться в холодную воду – контрастные температуры положительным образом сказываются на кровообращении. Тем же хорошо обливное ведерко.
Недорогая сауна – это, по сути, доступный всем мощный способ детоксикации. Оптимально посещать баню хотя бы один раз в неделю, чтобы поддерживать здоровье не только кожи, но и остальных систем организма.
