Баня в Красноярске с комнатой отдыха
Баня с комнатой отдыха
1000 руб/час: Сауна на двоих, инфракрасная сауна, зона отдыха, душ (без бассейна).
1800 руб/час: Номер «Семейный», цена для компании из 4 человек.
2000 руб/час: Номер «Для друзей», цена для компании из 6 человек.
Сауна. Баня с комнатой отдыха. Бассейн. Горячая парная с вениками. Звоните!
- Большой бассейн.
- Удобная парковка.
- Доступные цены.
- 5-ый час в подарок.
- Жаркая парилка.
Скидка в День Рождения 10%!
Контактная информация: Телефон+7 (391) 240-41-49 Время работы: круглосуточно. Адрес: г. Красноярск, ул. Вильского, д. 10.
Русская баня, ритуал очищения и релаксации
Баня, или как ее чаще называют русская баня, можно считать не просто местом для мытья, а целым ритуалом, глубоко укорененным в культуре. Это не только способ очищения организма, но и прекрасный способ восстановить силы и даже пообщаться.
Что такое русская баня?
Русская баня основана на сочетании высокой температуры (обычно 70-100°C / 158-212°F) и высокой влажности, что отличает ее от финской сауны с ее сухим жаром. Важной частью ритуала является парение с использованием веника — пучка свежих или сушеных веток дуба, березы, эвкалипта или других растений. Легкие похлопывания веником по телу стимулируют кровообращение, помогают выводить токсины и наполняют воздух полезными ароматами.
Баня польза:
- Очищение и детоксикация: интенсивное потоотделение открывает поры и выводит токсины из организма.
- Повышение иммунитета: контраст температур тренирует кровеносные сосуды и повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.
- Расслабление и снятие стресса: тепло и ароматы помогают расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить настроение.
- Улучшение состояния кожи: пар увлажняет кожу, делая ее более эластичной и упругой.
- Облегчение мышечной боли: тепло помогает снять спазмы и уменьшить мышечную боль после физических нагрузок.
Как получить максимум удовольствия от посещения бани
Подготовка: перед тем, как зайти в парную, примите теплый душ без мыла, чтобы смыть загрязнения и увлажнить кожу. Волосы не мочите.
Не торопитесь: начните с коротких сеансов (5–10 минут), постепенно увеличивая время пребывания в парной.
Используйте веник: это ключевой элемент! Если вы новичок, попросите опытного банщика помочь вам с парением.
Охлаждение: после каждого сеанса в парной важно охладиться — принять прохладный душ, окунутся в бассейн или просто выйти на свежий воздух.
Водный баланс: во время и после бани пейте много жидкости – травяные чаи, квас, морсы, воду. Это поможет восполнить потерю жидкости и вывести токсины.
Отдых: делайте обязательные перерывы между сеансами, чтобы дать организму отдохнуть.
Ритуал бани — это не просто посещение парной, это целый комплекс ощущений, направленных на оздоровление и обретение умиротворения. Если вы еще не пробовали, возможно, сейчас самое время открыть для себя этот удивительный мир!
